Terapias Cuerpo Mente: La Psicoterapia Corporal y beneficios

miércoles, 6 de julio de 2011

La Psicoterapia Corporal y beneficios

La Psicoterapia Corporal

Es un acercamiento humano hacia tus potenciales, que promueve tu crecimiento y desarrollo personal.
Trabaja tres niveles importantes: emocional, corporal y mental.

Beneficios:

• Revisión y remoción de patrones de creencias, hábitos y síntomas limitantes causantes de depresión, angustia y ansiedad.
• Disminuye las causas del estrés.
• Promueve cambios de conducta.
• Mejora las relaciones interpersonales y consigo mismo.
• Favorece la expresión de la emoción y el autoconocimiento.
• Ayuda a manejar y resolver conflictos.
• Alivia los dolores crónicos y tensiones musculares.
• Aumenta la vitalidad y la alegría de vivir
• Restituye el flujo de energía vital en el cuerpo.
• Amplia y mejora la respiración.
• Re-educa la postura corporal.

Dirigida para:

Adolescentes, jóvenes y adultos.

Terapeuta de Integracion Psicocorporal.
Carlos Francisco Martin Porta.
Previa Cita.
Para Consulta privada.
Telef: (0414) 3072083.
Email:
carlosfmo2002@hotmail.com
carlosfmp2002@gmail.com

2 comentarios:

Unknown24 de diciembre de 2020, 15:49
gracias
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Anónimo24 de diciembre de 2020, 15:51
psicoterapia corporal siempre es bueno hacerlos, gracias por la información
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La Psicoterapia Corporal

Es un sistema que utiliza de manera específica técnicas psicoterapéuticas y corporales como: la respiración, la postura, el movimiento y la manipulación directa en el cuerpo, con el fin de promover y activar la expresión emocional. Disminuyendo la aparición de síntomas psicosomáticos, proporcionando alivio del sufrimiento. propicia la ampliación de la conciencia, trabajando dentro de un marco de ética profesional, límites claros, apertura, respeto, comunicación y compromiso mutuo

El Masaje Terapéutico

Es una forma de sanción, que consiste en la aplicación de un conjunto de técnicas de manera sistemática. Proporcionando relajación y bienestar al que lo recibe, reestablece el equilibrio armónico entre cuerpo, mente y espíritu, mejora la función circulatoria y ayuda a recuperar la movilidad restringida de los tejidos musculares afectados, favoreciendo con esto la elasticidad y flexibilidad corporal, disminuye las tensiones aliviando el dolor. Optimiza la conciencia sensorial, restituye el flujo natural de energía, facilita la liberación del stress e incrementa el sistema inmune, manteniendo un buen estado de ánimo y salud.

Existen diversos tipos de masajes con fin terapéutico entre los que se encuentran el masaje con piedras calientes (Stone teraphy), Sueco, Californiano, Muscular Profundo y Tailandés.

El Masaje Con Piedras Calientes

el masaje con piedras calientes o terapia geotermal, conocida como " stone terapy" es la tendencia más solicitada, en los SPA'S más prestigiosos del mundo.

La "stone teraphy" se inspira en las disciplinas orientales, según las cuales están situados siete chakras a lo largo del canal central del cuerpo; centros de la energía vital, que se corresponde con varios órganos. El masaje con piedras calientes y frías no es nuevo. Desde hace muchos años, tanto la cultura China, como la de los indios americanos, utilizaban las piedras calientes para dar masaje y aliviar dolencias.

Desde los puntos chakra, la energía es distribuida a todo el organismo, gracias a los numerosos canales energéticos que lo atraviesan y que están unidos a ellos.

Concentrarse sobre los chakra ayuda, por lo tanto, a regular el flujo energético en el cuerpo (demasiada o poca energía puede crear trastornos). Precisamente, con la finalidad de regular y generar equilibrio, durante la "stone teraphy". Las piedras calientes se disponen sobre los chakra, produciendo la apertura y el cierre energético y la conexión de los miembros superiores e inferiores.

El elemento fundamental de la terapia geotermal, lo constituye la aplicación de piedras calientes y frías que actúan a dos niveles:

a) De forma estática, ejerciendo presiones terapéuticas en puntos concretos

b) De forma dinámica realizando maniobras de masaje bien definidas

"Las piedras calientes facilitan la vasodilatación, incrementando el riego sanguíneo y el metabolización celular, mientras que las frías originan vasoconstricción y liberación de histamina que actúa sobre el dolor y los procesos inflamatorios".

Piedras calientes y frías, se alternan para masajear el cuerpo: las calientes relajan la musculatura y las frías tonifican el organismo. Existe una para cada zona del cuerpo: los hombros, las rodillas, los pies, el cuello, la nuca, las manos y chakras.

BENEFICIOS DEL MASAJE PIEDRAS CALIENTES

Además de reafirmar los tejidos y embellecer la piel, el masaje con piedras calientes es muy beneficioso para aliviar dolencias producto de tensiones musculares, ya que su deslizamiento sobre el cuerpo provee un alivio instantáneo y a su vez ofrece relajación total. Además de estas ventajas manifiesta, ayuda a combatir la fatiga mental y física, disminuir las contracturas e inflamaciones musculares, activar la circulación sanguínea y drenar el ácido láctico y carbónico desintoxicando el organismo.

_ Ayuda a mejorar el dolor crónico.

_Desintoxica el cuerpo

_Ayuda a malestares de la espalda y el cuello

_ Induce al relajamiento y reduce el estrés

_La aromaterapia que estimula y equilibra por medio del olfato las áreas corticales y cerebrales.

_La musicoterapia adecuada a cada tratamiento que consigue la relajación armónica, actuando sobre aquellas zonas cerebrales influenciadas por estímulos auditivos".

La utilización de piedras (de basalto, volcánica) calientes es una de los remedios más idóneos para ayudar a relajarse y dormir profundamente.

Está indicado para personas con estrés, nervios, ansiedad, insomnio y para los problemas de dolores de espalda, dolores musculares, mala circulación, artrosis, artritis.

Aunque muchas personas lo usan como un recurso estético, son múltiples beneficios médicos que facilita a los usuarios. Además de reafirmar los tejidos y embellecer la piel, activa la circulación sanguínea, tiene propiedades desintoxicantes y contribuye a equilibrar la energía positiva.

El Masaje Sueco

Es una técnica muy antigua y la más conocida en el mundo occidental. En este masaje se utiliza aceites esenciales para evitar la fricción con la piel, que al ser absorbidos por la misma se obtiene un doble beneficio. El masaje sueco se realiza principalmente sobre la musculatura y actúa directamente sobre las zonas de tensión, piel, músculos, articulaciones, beneficiando al sistema respiratorio y nervioso. Se realizan movimientos combinados, con diferentes presiones que favorecen la circulación y estimulan la relajación. Contribuyendo al alivio del dolor, la disminución de las contracturas musculares y aumentar la relajación corporal y el reposo, favoreciendo el equilibrio.

El Masaje Californiano

Esta técnica de masaje además de brindarte un rápido bienestar físico, ayuda a alinear los tres centros básicos (físico, emocional y mental). Se destaca principalmente por la calidad de contacto expresada a través de la suavidad y sensitividad de las manos, la fluidez de los movimientos largos, creativos e integradores. A medida que el tejido se va abriendo a éste contacto cálido de corazón y presencia, se puede ir mas profundo. Cuerpo y espíritu se unifican en su totalidad. Cada sesión es única, sensación de integridad física, psíquica y espiritual, paz y vivacidad. A nivel físico se produce un alivio en el tratamiento de dolores crónicos, liberación de bloqueos y contracturas musculares, ampliación del rango de movimiento articular y reorganización de las posturas. De éste modo se logra un incremento de energía, una mejor movilidad

El Masaje Muscular Profundo

Es una técnica específica que utiliza las manos, puños y codos ejerciendo una presión mas profunda en los músculos. Combina movimientos lentos con presiones fuertes y sostenidas sobre las diferentes capas de tejido conectivo. Para relajar, extender y despejar patrones de restricción de aquellos músculos adoloridos, para aliviar tensiónes, dolores crónicos y fatiga, ayuda a liberar toxinas almacenadas en el músculo por espacio prolongado de tiempo, ideal personas que manejan alto grado de estrés

El Masaje Thailandés

Es parte de la medicina tradicional tailandesa cuyo origen se encuentra en la India, adoptando posturas y estiramientos que recuerdan los movimientos del yoga, recibió también la influencia de la medicina tradicional china e integró los principios de la acupuntura con los puntos energéticos. Es un trabajo corporal profundo que ayuda a restablecer nuestra energía vital y a reequilibrar nuestros aspectos físicos, mentales y emocionales. Las técnicas utilizadas son presiones, estiramientos y torsiones. Las mismas se realizan con los dedos, las manos, los pies, los codos o las rodillas, siguiendo las líneas energéticas del cuerpo. Los estiramientos pasivos nos permiten recuperar flexibilidad y alcanzar una relajación muy profunda. Este masaje, considerado preventivo y terapéutico, beneficia a todos los que quieren conservar un buen estado de salud y un alto nivel de bienestar. Acompañado por una respiración consciente, el cuerpo se estimula por dentro y por fuera. Cuando se recibe con regularidad, se aprecia claramente una mejoría de los sistemas nervioso, respiratorio, circulatorio, digestivo e inmunológico; disminuye el estrés, relaja zonas de tensión en todo el cuerpo, eleva el nivel de energía, aumenta la autoestima, ayuda a la digestión, combate el insomnio, incrementa la flexibilidad, libera bloqueos físicos y energéticos, armoniza la relación psicosomática.

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